SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200 wina

  • Odporny na... MASE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 11.00-12.00 100-150 gr pieczywa razowego z 3 plastrami chudej szynki + 2 plastry sera żółtego 150 gr jogurtu 12.30-14.00 TRENING III 14.00 Odżywka białkowa(30gr) z mlekiem(200ml) 1 średniej wielkości banan IV 16.00 200-250gr piersi z kurczaka/ryby/wołowiny/indyka 100gr ryżu brązowego Surówka V 18.00-18.30 Jajecznica z 4-5 jaj z cebulą i szynką [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2011-04-04 18:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką diete zastosować by wyjść z opresji ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 2 jaja na twardo 1szkl.herbaty gorzkiej 1 duże jabłko 2 jaja na twardo 150 g surówki jarzynowej 1 szkl. herbaty/kawy gorzkiej 2 jaja na twardo 200 g surówki jarzynowej 1 suchar 1 średnie jabłko 2 j.w. 2 jaja na twardo 2 marchewki 1 średnie jabłko 1 szkl. herbaty/ kawy gorzkiej 150 g gotowanego mięsa wołowego jarzyny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2007-05-29 17:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam posiadam następujące witaminki 12x 1 ml/250 mg enana z balkana 5x 1 ml/250 mg susta z balkana 10x 1 ml/200 mg deca z balkana 100 tabs/10 mg z balkana 80 tabs /25 mg proviron 60 tabs /20 mg tamoksifen 3x 5000j.m hcg na prawdę prosiłbym o jakąś sensowną rozpiskę i sugestie czy coś dokupić do wyżej posiadanych witamin. ( z naciskiem na dokładne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2011-07-18 18:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić wyniki siłowe - plan do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze zrobie to co mowiles w jednym poscie dojde przynajminej do wyciskania swojej wagi (chociaz zalozylem sobie ze robie sile az walne 125% wagi ciala) i az nie bede bral 200% wagi w przysiadzie i w ciagu, zastanawialem sie nad HITem, albo nad planem trzydniowym w takiej formie: ( ze wzgledu na to ze jednak nauka jest moim priorytetem to moge [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 2005-12-30 11:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino

    Temat
    Doping

    [...] Ilość spożywanego białka: ... Ilość spożywanych węglowodanów: ... Ilość spożywanych tłuszczów: ... Opis przebytych cykli sterydowych: 5ml-susty rok puzniej 10ml wina+200 mety rok puzniej 10 deki + 20 wina Trening: ... Cel cyklu: dobrej jakosci masa i sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ... Poziom BF%: ... Tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2008-11-29 23:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 cos -udo: :) -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2,7 -węglowodany: 5,4 -tłuszcz:1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl masowo-redukcyjny :) (200mety 25 omy, 30 wina i propa) 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 msc 11. POZIOM BF%: nie wiem, nie za duzy 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2009-12-17 21:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pseudoefedryna

    Temat
    Doping

    [...] że działanie obu środków będzie podobne. Po drugie, przeziębiłem się i miałem katar... a więc przyjemne z pożytecznym :) W związku z powyższym, dzisiaj rano (tj. 3 marca 2004 r. o godz. 9.00) udałem się do apteki celem wypróbowania nieznanego mi jeszcze środka. Po przeczytaniu ulotki stwierdziłem, że 180 miligramów będzie wystarczającą [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-17 18:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] winny z białego wina 6% • Sól biała 1 g (1 szczypta) Obiad 830 kcal Mięso z piersi indyka bez skóry Ziemniaki zwykłe, Masło extra, Brokuły • Mięso z piersi indyka bez skóry 200 g (200 g) • Ziemniaki zwykłe 0,6 kg (0,6 kg) • Masło extra 20 g (20 g) • Brokuły 200 g (200 g) przekaska: Koktail bananowy 410 kcal Składniki: • Banan 185 g (1 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2009-06-23 11:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jajka bo bez hcg bo zdania są podzielone inni jadą bez hcg i dają rade inni nie , wiem ze może być trudne bo cała czas jade trt bez hcg 200mg entant /mix 2 . Przejrzałem wiele badań en/ue/ru na temat postępowania i protokołów trt przy niskim shbg najlepiej było by prop lecz nie ma go w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2018-01-09 17:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś mógłby rozpisać mi 30 deki (nandrolone decanoate) 10 stanazololu i 200 mety. To mój drugi cykl i zacząlem brać juz deke z metką i wino chciałbym dorzucić w czwartym lub w piątym tygodniu. No i czy lepiej brać deke np trzy lub cztery razy w tygodniu po 100mg czy może dwa razy po 200? To samo dotyczy wina bo podobno dawka 50 mg tygodniowo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2008-06-03 22:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Czy warto jeść czosnek?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fragmenty wykładu dr hab.Wandy Karwowskiej, z Katedry Żywności Funkcjonalnej i Towaroznawstwa, Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW wykład z 19. paź. 2007. Składniki czosnku Czosnek od kilku tysięcy lat cieszy się sławą jako przyprawa i środek leczniczy. W swoim składzie chemicznym czosnek zawiera lotne związki siarkowe i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6892 Data: 2008-01-02 20:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma + Wino + Prop

    Temat
    Doping

    [...] 540 na cyklu Ilość spożywanych tłuszczów: ponizej 100 Opis przebytych cykli sterydowych: 10 strz. prop + 100 mety (hehehe smieszny cyklik mlody bylem) 10 omy + 200 mety 10 enanu + 100 wina Trening: Masa Cel cyklu: Masa i ubicie/utwardzenie zdobytych efektow mile widziana definicja na koniec Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2010-07-04 10:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 3,5g/kg -węglowodany: 2g/kg -tłuszcz: 30g/dobę 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Omnadren 10 amp, Stanzozol 4x 200 tab. Meta 4x200 tab. Prop 2x 10 ml/mg 8. TRENING: 5 dni w tyg po 1h plus aeroby 6x 1h 9. CEL CYKLU: redukcja, definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2014-08-03 05:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z niego i zrobilem cykl tylko z prop 1-8 100mg c2d i bylo swietnie,ale poniewaz mam wciaz clen, npp i winko mysle teraz o cyklu 1-12 250mg enan 2 razy w tyg 1-12 200mg deca 2 razy w tyg oraz o test prop ktory bym chcial dac na poczatek cyklu jak rowniez i na koniec cyklu,albo na poczatek pojechac na mietku tylko niewiem jakie dawki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2008-07-29 00:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl - redukcja

    Temat
    Doping

    [...] to zmierzyć (mało mięsa na klatce , troche lepij na plecach no i tłusto) UDO: 66 BARKI:125 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 250g z miesa , ryb WEGLOWDANY: 200g rano i po treningu , CKD ok 50g TLUSZCZ: oliwa ,CKD mieso tłuste,ryby tłuste 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 t.propionate 50mg e2d 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2008-12-02 16:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena cyklu

    Temat
    Doping

    [...] kuracje, co sądzicie o takim połączeniu i co byście dodali do tego może 100mety a i kiedy brać clomid po ostatnim strzale primy prima t.propionat silabolin 1. 300 200 2. 300 200 / 150 3. 300 200 150 4. 300 200 200 5. 300 200 200 6. 300 200 150 7. 300 200 150 8. 300 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2004-01-02 11:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opakowaniu 30 Opakowanie 60 kap. Zawartość jednej porcji zaw: Ekstrakt zielonej herbaty 300 mg - w tym EGCG Epigallocatechin Gallate 165 mg Ekstrakt guarany 250 mg - w tym kofeina 50 mg Ekstrakt gorzkiej pomarańczy 165 mg Kofeina 70 mg L-tyrozyna 100 mg L-winian L-karnityny 200 mg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-18 23:13:57

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma wino dawkowanie

    Temat
    Doping

    Witam ! Jak w temacie dawkowanie 15 strzalow omki, i 200 tabsow wina 10 mg, odblok 24 tab clomidu Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 83 Wzrost : 180 Obwód klatki : 122 Obwód ramienia : 40,5 Obwód talii : 87 :/ Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : 225 na cyklu Ilość [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2010-07-05 19:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy ...

    Temat
    Doping

    [...] -udo:65 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:max -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka 11. POZIOM BF%:12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:180 -martwy ciąg:200 -przysiad:200

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2014-11-29 19:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie/Zmotywowanie/Pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 700 3jajka na twardo (336kcal) + (2 bułki grahamki) 102kcal godzina 1000 2 jabłka 92kcal i garść orzechów włoskich szklanka 548kal godzina 1500 płatki owsiane na mleku 200 g 700 kcal godzina 18 pierś z kurczaka 100g 99kcal olej lniany moje dzienne zapotrzebowanie wynosi 2700kcal odejmuje 500 dla bilansu ujemnego czyli 2200 z moją tzw dietą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2011-12-24 14:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)